踢足球还是打篮球更消耗体力?

时间:2020-07-31 02:20来源:未知作者:admin点击:

导读:
扫描关注公众号

  

  ①青少年参加足球2113运动,能使肌肉纤5261维变粗,肌肉收缩力增强,足4102球不光是一项全身1653性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

  ②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

  ③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

  推荐于2018-03-03知道小有建树答主回答量:6433采纳率:80%帮助的人:527万关注1、场地大小因素

  篮球场2113地小,球员密5261度大,传接球及其接触频繁,场4102面节奏流畅,不会出现1653有人偷懒的机会。

  相对于篮球场地,足球场地要大的多,尽管场上人数多,但密度要远远小于篮球,对一些强弱分明的球队,强队的后卫经常在自己的半场溜达,抛开这些特殊情况,一个足球运动员平纯每场要跑12公理,贝克汉姆在一场比赛中跑了1万6千米,篮球运动员每场比赛所跑的路程要比足球运动员少的多。

  篮球是用手处理的,球员在传球和投篮时需要准确性,不需要使出吃奶的劲头,而足球不一样,球是用脚丫子踢的(或用头顶),抛开场上的短传配合,足球长传特别是射门,球员基本上把力气用到最大,举个例子,篮球队员可以连续投100次篮而保持准头,足球运动员连续射100次门(禁区以外区域),恐怕最后的攻击力会大大减弱。

  篮球及足球上的反击快攻屡见不鲜,但是篮球基本上刚一启动,几大步就到篮筐下面了,而足球不一样,进攻长途奔袭几十米,一大堆人跟着快速后撤,所耗的体力不是篮球所能比的。

  踢大场和踢小场的感觉是不一样的,踢小场的时候,基本上在场上也没闲着,甚至有时踢了一上午,感觉并没那么的累,但即使是业余选手踢相对正规的比赛(标准足球场地),一场下来,恐怕身体的疲惫感觉远不是踢小场所能比的。

  从各种现象可以验证这一观点,篮球比赛球员恢复的快,篮球比赛可以背靠背,但足球不能,球员需要一定时间的恢复期。

  篮球现在分四段,有三段中间休息时间,每节打12分钟,期间还要算上无数次的暂停(也能算上休息时间),足球分上下半场,每半场踢45分钟,期间不休息,不暂停,只有中场一段休息时间。

  综上所述:踢足球比打篮球更累。她说_很深

  2018-09-03知道小有建树答主回答量:225采纳率:0%帮助的人:44.6万关注如果是正规比赛,足球比篮球累,足球比赛场地大,时间长,经常需要长距离冲刺跑动,一场比赛下来体力消耗巨大。篮球场地小,时间短,而且可以随意换人,只要求球员的爆发力。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起lenghch

  推荐于2017-11-25知道小有建树答主回答量:790采纳率:0%帮助的人:0关注一般2113人认为打篮球更消耗体力,因为你得满场来来回回5261的跑,而足球你处的位置4102不同,体力消1653耗也不同,比如说守门员和强队的后卫。

  但其实两种运动前者强调的是爆发力,而后者更注意持久力,就卡路里的消耗,足球运动要大于篮球运动。本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起司马菲彦

  2015-09-12知道答主回答量:141采纳率:25%帮助的人:15.1万关注踢足球

最新文章
推荐文章

热门标签

踢足球打篮球

足球套利软件_足球套利软件_足球对冲软件_足球打水看盘软件

Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 备案号:

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告